Heb jij je in de afgelopen tijd één of meer
van de volgende dingen afgevraagd?

Dit verdien jij:
Fitheid. Balans. Geluk.

Iedereen wil zich gezond en gelukkig voelen. We willen lekker in ons vel zitten, maar soms hebben we hierbij wat hulp nodig. Mijn missie is om jou hierbij te ondersteunen.

Weet je wat het mooiste is? In de basis heb jij alles al in huis. Ik help je om in verbinding te komen met jezelf en jouw behoeften. Samen gaan we jouw belemmerende overtuigingen en ongewenste patronen veranderen, zodat dat jij gaat voelen wat goed is voor jou. Samen zetten we jou in je kracht waardoor je keuzes maakt die passen bij jou. Zodat je energie gaat stromen. Op weg naar meer gezondheid, balans en geluk. Want dat wil je toch? Zodat jij het leven leeft dat JIJ wilt. 

 

You. Got. This.

Geluk ontstaat als vanzelf wanneer lichaam, geest en ziel in harmonie zijn.
Deepak Chopra

Waar ik jou bij kan helpen

Je bewust worden van jouw potentieel

Je leefstijl verbeteren als je niet goed weet hoe

Hulp bij thema's waar je in vastloopt

Controle krijgen over de keuzes die jij maakt

Een persoonlijk plan maken dat echt bij jou past

Je nieuwe leefstijl langdurig volhouden

Benieuwd naar mij en
wat je van mij kunt verwachten?

Onze recensies

Marjan
Marjan
2024-01-08
Een superlieve rustige coach,ze heeft een luisterend oor, ze is begripvol,en is snel met het versturen van hulpmiddelen,als het ooit weer nodig is kies ik zeker weer voor Iris
Lorand Tóth
Lorand Tóth
2024-01-08
Ik wilde stoppen met roken na 5 jaar roken. Gelukkig kreeg ik Iris en ik was snel op weg naar stoppen, en dat is ook gelukt. Zij denkt met je mee en helpt je enorm om de stappen te zetten.
raimondo de jong
raimondo de jong
2024-01-02
Ik en bij iris geweest om te stoppen met roken wat ook gelukt is . iris is een lieve gezellige vrouw die met je meedenkt zeker een aanrader.
Ulrich Ringeling
Ulrich Ringeling
2024-01-01
Ontzettende prettige sessies mogen ervaren met Iris. Ik was al een tijdje gestopt met roken, maar was helaas weer begonnen met roken. Ik zocht iemand die mij weer kon motiveren om weer te stoppen. In Iris heb ik een zeer goede motivator gevonden die mij op uiterst deskundige wijze heeft geholpen weer gemotiveerd te raken! Op deskundige wijze en met sterke tips is het mij gelukt nu rookvrij te zijn en te blijven! Welkom rookvrij 2024! Dankjewel Iris, je bent een TOPPER!!💯
Hidde Vd Berg
Hidde Vd Berg
2024-01-01
Na 23 jaar roken, nu al 4 maanden niet roken. Mede door iris. Ze laat je echt nadenken over je keuzes en manier van doen. En daarna met het aanleren van een nieuwe denkwijze.
Bart Kelders
Bart Kelders
2024-01-01
Wilde stoppen met roken en kwam met zoeken op internet bij Iris uit. Hele fijne coach en hulp. Is een echte aanrader. Persoonlijke begeleiding en altijd bereikbaar
Karin Boom
Karin Boom
2023-07-30
Al een tijdje was ik goed bezig met sporten en het aanleren van een nieuwe leefstijl waarbij ik bewust kies voor gezonde en gevarieerde voeding, zonder dieeten. Alleen het snoepen en snaaien bleef echt een probleem en het lukte mij niet zelf om de oorzaak te achterhalen en het patroon te doorbreken. Totdat ik met Iris aan de slag ging. Door middel van vele vragen, diepgaande gesprekken en tips waarmee ik zelf als huiswerk aan de slag ging kwamen we erachter dat de oorzaak van het snaaien bij mij vooral komt als ik onrustig/druk in mn hoofd ben en dingen moet regelen of juist iets te verwerken heb aan het einde van de dag, wat er als kind zijnde bij mij al is ingeslopen als vast gewoonte. Doordat ik dit nu herken bij mezelf kan ik me er nu ook beter op voorbereiden en betere keuzes maken zoals een glas water drinken in plaats van iets eten of juist even iets anders dan eten en drinken zoals een rondje wandelen, klusje in huis doen of mijn gedachtes in een schriftje schrijven. Dank je wel Iris voor de fijne gesprekken, de goede vragen waarmee je precies tot de kern wist te komen en de tips en tools waarmee ik nu verder aan de slag kan. Dat was precies het steuntje in de rug wat ik nodig had!
kekka hamoen
kekka hamoen
2023-07-07
Prima begeleiding zeker een aanrader
Roy Brenkman
Roy Brenkman
2023-07-05
Stoppen met roken begeleiding. Niet dat ik lang rookte en was al vaker zelfstandig gestopt. En dat ging prima, nu had ik toch ff een hulpje nodig. Iris heeft mij daar goed bij geholpen. Rustige, lieve vrouw, met een luisterend oor. En dat scheelt een hoop onnodige informatie annex gespreksstof oftewel gewoon wat nodig is. En het allerbelangrijkste, zonder problemen volledig gestopt met roken.

Wat heb jij nodig? Het is NU tijd voor JOU!

Ik hoor graag je verhaal. Dan kijken we samen wat ik voor je kan betekenen.
Neem vrijblijvend contact met mij op om kennis te maken.  

Scroll naar boven
Chat openen
1
Scan de code
Hallo 👋
Kunnen we je helpen?